E-papierosy są często postrzegane jako narzędzie do stopniowego ograniczania palenia. W przeciwieństwie do tradycyjnych papierosów nie zawierają substancji smolistych, co zmniejsza ekspozycję na niektóre toksyny. Jednak ich skuteczność w trwałym uwolnieniu od nikotyny pozostaje przedmiotem dyskusji. Wyniki badań wskazują, że choć e-papierosy mogą pomóc niektórym osobom rzucić palenie, w wielu przypadkach prowadzą raczej do podtrzymania uzależnienia niż do jego wygaszenia, zwłaszcza gdy nie są stosowane w połączeniu z profesjonalnym wsparciem terapeutycznym. Ponadto, istnieje ryzyko długotrwałego używania e-papierosów bez całkowitego zerwania z nikotyną.
Alternatywy dla papierosów — co poza e-papierosami?
Oprócz e-papierosów, osoby rzucające palenie mogą sięgnąć po różne metody farmakologiczne, w tym terapię cytyzyną. Cytyzyna to naturalny alkaloid, który działa na receptory nikotynowe w mózgu, podobnie jak nikotyna, ale z mniejszym potencjałem uzależniającym. Badania kliniczne sugerują, że terapia cytyzyną może wspierać proces odstawienia nikotyny, często w większym stopniu niż tradycyjna nikotynowa terapia zastępcza (NTZ). Efekty stosowania tych metod zależą jednak od wielu czynników, takich jak motywacja, wsparcie psychologiczne oraz indywidualne uwarunkowania.
Terapie antynikotynowe — farmakologia i psychologia
Wśród dostępnych metod walki z nałogiem znajdują się leki takie jak cytyzyna, bupropion czy wareniklina, które oddziałują na receptory nikotynowe w mózgu, pomagając ograniczyć głód nikotynowy i objawy odstawienne. Cytyzyna, dostępna w niektórych krajach bez recepty, np. pod postacią preparatu Recigar, działa jako częściowy agonista receptorów nikotynowych, co może ułatwiać proces odstawienia nikotyny. Wsparcie psychologiczne i zmiana nawyków często odgrywają ważną rolę w przebiegu terapii, tworząc dodatkowe wsparcie dla osób podejmujących próbę rzucenia palenia.
Długotrwałe rzucanie palenia — krok po kroku
Rzucenie palenia to proces, który może wymagać czasu i zaangażowania. U części osób efekty są szybkie, u innych potrzebne są kolejne próby i dostosowanie metody leczenia. Ważne jest, aby długotrwałe rzucanie palenia było przemyślane i wsparte odpowiednim narzędziem — farmakologicznym lub psychologicznym. Aby zwiększyć swoje szanse na trwałą zmianę, wiele osób decyduje się na wsparcie specjalistyczne.
Korzyści z rzucenia palenia — zmiany w organizmie
W krótkim czasie po odstawieniu papierosów pojawiają się korzyści z rzucenia palenia — poprawia się wydolność oddechowa, zmniejsza się liczba infekcji dróg oddechowych, a także poprawia jakość snu i wygląd skóry. W dłuższej perspektywie maleje ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc czy nowotworów. Niektóre osoby odczuwają również poprawę w zakresie koncentracji i ogólnego samopoczucia.
Rzucić palenie — czy z pomocą e-papierosa?
E-papierosy mogą być wykorzystywane jako etap przejściowy w procesie rzucania palenia, jednak same w sobie rzadko prowadzą do całkowitego zerwania z nałogiem, zwłaszcza jeśli nie są wspierane innymi formami terapii. Terapia cytyzyną, ze względu na swój specyficzny mechanizm działania, jest jedną z opcji, które mogą wspomagać proces odstawienia nikotyny. Ostateczne efekty zależą od indywidualnego podejścia, stopnia uzależnienia oraz gotowości do wprowadzenia zmian w codziennym życiu.
Źródła:
- Cahill K, Lindson-Hawley N, Thomas KH, Fanshawe TR, Lancaster T. "Nicotine receptor partial agonists for smoking cessation." Cochrane Database Syst Rev. 2016
- Walker N, Howe C, Glover M, et al. "Cytisine versus nicotine for smoking cessation." N Engl J Med. 2014;371(25):2353-2362.
- National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine. Public Health Consequences of E-Cigarettes (2018)
Informacja o produkcie leczniczym Recigar. Nazwa produktu leczniczego. Recigar, 1,5 mg, tabletki powlekane. Nazwa powszechnie stosowana substancji czynnej. Cytyzyna (Cytisinum).Dawka/stężenie substancji czynnej. Każda tabletka powlekana zawiera 1,5 mg cytyzyny. Substancja pomocnicza o znanym działaniu: Produkt leczniczy zawiera 0,12 mg aspartamu (E951) w każdej tabletce powlekanej Recigar 1,5 mg. Postać farmaceutyczna. Tabletki powlekane. Okrągłe, obustronnie wypukłe tabletki powlekane koloru jasnozielonego lub zielonkawego. Wskazanie lub wskazania terapeutyczne do stosowania. Leczenie uzależnienia od nikotyny. Stosowanie produktu Recigar pozwala na uzyskanie stopniowego zmniejszenia zależności organizmu od nikotyny i odzwyczajenie od palenia tytoniu bez objawów odstawienia nikotyny. Końcowym celem stosowania produktu leczniczego Recigar jest trwałe zaprzestanie używania produktów zawierających nikotynę.. Podmiot odpowiedzialny. Adamed Pharma S.A. Pieńków, ul. M. Adamkiewicza 6A, 05-152, Czosnów, Polska. Niniejsza informacja została przygotowana na podstawie Charakterystyki Produktu Leczniczego Recigar, 1,5 mg, tabletki powlekane, zatwierdzonej 09.06.2025 z którą należy się zapoznać przed zastosowaniem leku. Dodatkowe informacje dostępne są w Adamed Pharma S.A. Pieńków, ul. M. Adamkiewicza 6A 05-152 Czosnów. Tel.: +48227327700, fax.: +48227327700, e-mail: adamed@adamed.com
To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Zwróć uwagę na przeciwwskazania. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
