miklab.pl

Najnowsze artykuły - Strona 9

Jak się zachowywać podczas badania holterem ciśnieniowym?

Jak się zachowywać podczas badania holterem ciśnieniowym?

Dorota Mazur

.

21 marca 2025

Właściwe postępowanie podczas badania holterem ciśnieniowym wpływa na jego przebieg i wiarygodność wyników. Gwałtowne ruchy ręką, manipulowanie urządzeniem czy narażenie go na wysoką temperaturę mogą zaburzyć pomiary. Warto znać zasady, które jasno określają, co wolno, a czego należy unikać podczas badania – omawiamy je w artykule.

Na co pomaga witamina D3?

Na co pomaga witamina D3?

Dorota Mazur

.

14 marca 2025

Witamina D3 jest niezbędna, aby zachować zdrowie układu kostnego, odpornościowego i nerwowego. Chociaż jest syntezowana w skórze pod wpływem promieniowania UVB, może być także dostarczana z pożywieniem lub suplementami. Kiedy warto włączyć suplementację? Czym może skutkować niedobór witaminy D3?