miklab.pl

Kategoria Porady - Strona 4

Na co pomaga witamina D3?

Na co pomaga witamina D3?

Dorota Mazur

.

14 marca 2025

Witamina D3 jest niezbędna, aby zachować zdrowie układu kostnego, odpornościowego i nerwowego. Chociaż jest syntezowana w skórze pod wpływem promieniowania UVB, może być także dostarczana z pożywieniem lub suplementami. Kiedy warto włączyć suplementację? Czym może skutkować niedobór witaminy D3?

Jakie zioła warto mieć w domowej apteczce?

Jakie zioła warto mieć w domowej apteczce?

Dorota Mazur

.

26 lutego 2025

Zioła od wieków stanowią naturalne wsparcie dla zdrowia, a ich właściwości lecznicze pomagają w wielu codziennych dolegliwościach. W domowej apteczce warto mieć kilka podstawowych ziół, które mogą łagodzić ból, wspierać odporność i poprawiać trawienie.

Dom wolny od alergenów. Stwórz przestrzeń przyjazną dla alergika

Dom wolny od alergenów. Stwórz przestrzeń przyjazną dla alergika

Dorota Mazur

.

25 lutego 2025

Kurz, pleśń, sierść zwierząt czy pyłki to prawdziwa zmora wszystkich alergików. Trudno od nich uciec nawet we własnym domu, który powinien przecież być bezpiecznym i przyjaznym miejscem. Tymczasem eliminacja alergenów z otaczającej nas przestrzeni pozwala zredukować uciążliwe objawy uczulenia. Jak skutecznie ograniczyć alergeny w domowym zaciszu?

Zachowanie płodności – dlaczego warto zamrozić ja

Zachowanie płodności – dlaczego warto zamrozić ja

Dorota Mazur

.

31 stycznia 2025

Współczesne tempo życia, zmiany społeczne i wzrost świadomości zdrowotnej sprawiają, że coraz więcej kobiet rozważa zachowanie swojej płodności poprzez zamrażanie komórek jajowych. Niniejsza technologia, znana jako kriokonserwacja oocytów, oferuje możliwość odroczenia macierzyństwa przy zachowaniu dużych szans na potomstwo w przyszłości przy użyciu metod wspomagane rozrodu.

Jak rozpoznać dobry gabinet dentystyczny?

Jak rozpoznać dobry gabinet dentystyczny?

Dorota Mazur

.

29 stycznia 2025

Już od momentu wejścia do gabinetu dentystycznego można wiele powiedzieć o jego jakości. Nowoczesne wnętrza, czystość, elegancko urządzone poczekalnie – to elementy, które wpływają na komfort pacjenta. Profesjonalny personel recepcyjny, który wita każdego pacjenta z uśmiechem, potrafi rozwiać pierwsze obawy.

Kolagen a odchudzanie - jak jego suplementacja wpływa na elastyczność skóry po odchudzaniu?

Kolagen a odchudzanie - jak jego suplementacja wpływa na elastyczność skóry po odchudzaniu?

Dorota Mazur

.

13 stycznia 2025

Odchudzanie to proces wymagający nie tylko dyscypliny, ale również wsparcia organizmu na wielu poziomach – od utraty nadmiaru tkanki tłuszczowej po regenerację skóry i tkanek. Jednym z elementów wspierających zdrowie skóry po odchudzaniu jest kolagen – białko strukturalne, które pełni rolę „rusztowania” dla skóry, zapewniając jej elastyczność, jędrność i odporność na uszkodzenia.

Previous page1...23456...20Next page