Kategoria Porady - strona 3

Jak się zachowywać podczas badania holterem ciśnieniowym?

Jak się zachowywać podczas badania holterem ciśnieniowym?

Eryk Cieślak

.

21 marca 2025

Właściwe postępowanie podczas badania holterem ciśnieniowym wpływa na jego przebieg i wiarygodność wyników. Gwałtowne ruchy ręką, manipulowanie urządzeniem czy narażenie go na wysoką temperaturę mogą zaburzyć pomiary. Warto znać zasady, które jasno określają, co wolno, a czego należy unikać podczas badania – omawiamy je w artykule.

Na co pomaga witamina D3?

Na co pomaga witamina D3?

Marek Król

.

14 marca 2025

Witamina D3 jest niezbędna, aby zachować zdrowie układu kostnego, odpornościowego i nerwowego. Chociaż jest syntezowana w skórze pod wpływem promieniowania UVB, może być także dostarczana z pożywieniem lub suplementami. Kiedy warto włączyć suplementację? Czym może skutkować niedobór witaminy D3?

Jakie zioła warto mieć w domowej apteczce?

Jakie zioła warto mieć w domowej apteczce?

Eryk Cieślak

.

26 lutego 2025

Zioła od wieków stanowią naturalne wsparcie dla zdrowia, a ich właściwości lecznicze pomagają w wielu codziennych dolegliwościach. W domowej apteczce warto mieć kilka podstawowych ziół, które mogą łagodzić ból, wspierać odporność i poprawiać trawienie.

Rola technologii blockchain w branży medycznej

Rola technologii blockchain w branży medycznej

Dorota Mazur

.

17 grudnia 2024

Wraz z rozwojem technologii cyfrowych oraz rosnącą popularnością gier online, kwestia transparentności i zaufania staje się coraz bardziej istotna. Technologie blockchain oferują skuteczne rozwiązania dla zwiększenia uczciwości gier. Ich wdrożenie zmienia podejście do weryfikacji wyników, bezpieczeństwa transakcji i ochrony danych osobowych.